Ihre ganz persönliche Redezeit in der psychologischen Beratung
Wie reden über Schicksalsschläge, für die Sie schlicht keine Worte finden? Wie reden über Erlebnisse, die Ihnen vielleicht noch Jahre danach die Sprache verschlagen? Wie reden über Ängste, die sich kaum in ganze Sätze fassen lassen?
Wofür also die Redezeit – wo doch jetzt im Moment vielleicht noch gar kein klarer Gedanke, kein klares Wort, kein klarer Satz gefasst werden kann?
Weil es in Ihrer ganz persönlichen, psychologisch unterstützten Redezeit um beide Teile des Wortes geht: Um das Reden und vor allem um die Zeit. Diese gebe ich Ihnen in genau dem Maße, das Sie benötigen, damit Sie wieder zur Sprache finden. Denn was vor der Sprache da ist, sind Empfindungen, Wahrnehmungen und innere Bilder. Genau diese Zustände sind es, die große Verwirrung, Angst und Unsicherheit auslösen können da sie kaum rational zuordenbar oder gar erklärbar sind. Diese zuzulassen, einzuordnen und anzuerkennen ist ein wesentlicher und wichtiger Teil in der psychologischen Beratung.
In der psychologischen Beratung bestimmen Sie das Tempo, in dem Sie sich Ihrem Thema nähern möchten. Und Sie bestimmen den Zeitpunkt, an dem es für Sie möglich wird, darüber zu reden. Vielleicht aber ist es genau umgekehrt und Sie haben ein großes Redebedürfnis ab der ersten Minute. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihnen die innere Wahrnehmung, Ihre Intuition, verloren gegangen ist.
Wie immer Ihre individuelle, höchst persönliche Art ist, Ihre Themen zu meistern – ich begleite Sie gerne.
Vergangenheit
Erlebtes aus der Vergangenheit kann in das aktuelle Leben destruktiv hineinwirken. Dazu gehören Kindheitserlebnisse ebenso wie kürzlich durchlebte Krisen, Schicksalsschläge oder Verluste. Wie damit umgehen? Wie neue Perspektiven finden?
Gegenwart
Viele Themen, die Aktualitätsbezug haben, können das gegenwärtige Leben von Menschen erschweren. Sie müssen hier nicht auf die „heilende Zeit“ warten, sondern können bereits jetzt Ihr Erleben selbst in die Hand nehmen und in Richtung Zufriedenheit steuern.
Zukunft
Was, wenn bestimmte Vorstellungen der Zukunft Ihre Gegenwart belasten? Sorgen und Ängste, die Ihre nächsten Jahre betreffen? Berufliche Überlegungen? Private Handlungen? In welche Richtung möchten Sie agieren?
Welche psychologischen Themen in der Beratung Teil Ihrer Redezeit sein können
- Der Verlust eines wichtigen Familienmitgliedes oder Freundes und wie das Leben nun weitergehen wird
- Der Umgang mit Krankheitsdiagnosen, die Sie selbst oder Ihnen wichtige Menschen betreffen
- Schwerwiegende Probleme in der Partnerschaft
- Die enorme psychische Belastung, die ein Gerichtsprozess sowohl für Kläger als auch für Angeklagte mit sich bringt (Prozessbegleitung)
- Der Schmerz, den Fehlgeburten hinterlassen
- Belastende Situationen, die Sie in Ihrem Umfeld erleben und für die Sie derzeit noch keinen Ausweg sehen
- Frustrationen und Lustlosigkeit in der partnerschaftlichen Intimität, aber auch Unsicherheiten, Sorgen und belastende Erfahrungen in der eigenen Sexualität
- Der Umgang mit extrem herausfordernden Situationen im Familienumfeld, der Familie des Partners oder mit den eigenen Kindern
Sie sind selbst auf dem Weg Lebens- und Sozialberater zu werden?
Selbsterfahrung ist gerade für Lebens- und Sozialberater ein sehr wichtiger Bestandteil - nicht nur innerhalb der Ausbildung. In Ihrer beruflichen Laufbahn wird es immer wieder vorkommen, dass Sie mit Themen von Klienten konfrontiert werden, die Sie in ähnlicher Weise aus persönlichen Erfahrungen kennen. Um für Klienten bestmöglichst da zu sein, ist es notwendig, die eigene Themen gut bewältigt zu haben. Im Rahmen des Praktikums für Lebens- und Sozialberater wird für das Erlangen der Gewerbeberechtigung 30 Stunden Einzelselbsterfahrung vorgeschrieben, die an gewisse Qualifikationen des Beraters/Therapeuten geknüpft sind.
Ich erfülle alle benötigten Voraussetzung, damit Ihre Selbsterfahrung für das Erlangen der Gewerbeberechtigung angerechnet werden kann.
Neue Welt – neue Probleme:
Die Belastungen der Zeit ernst nehmen
Ein wesentlicher Punkt meiner Arbeit ist der Fokus auf die reale Lebenswelt moderner Menschen und Familien. Die zunehmende Arbeitsbelastung und der mit der Digitalisierung konstant steigende Trend zur 24/7-Erreichbarkeit und -Aufmerksamkeit hinterlassen Spuren. Wir sprechen hier keineswegs von „Jammern auf hohem Niveau“, sondern von daraus resultierenden, ernstzunehmenden psychischen Auswirkungen, die bis hin zu Burn-out und Depressionen führen können.
Die konstante Mehrbelastung vieler Menschen kann wiederum zu strapazierenden Strukturveränderungen in Partnerschaften und Familien führen. Ganz gleich, welches Anliegen Sie zu mir führt: Wir betrachten Ihr Thema immer im Kontext Ihrer aktuellen Berufs- und Privatanforderungen, damit Ihre Lösungen nachhaltig auch in einem anspruchsvollen Alltag Platz finden.
Psychologische Beratung auch für alle, die gewohnt sind, viel mit sich auszumachen
Psychologische Beratung kann von zentraler Bedeutung für ein gesundes Leben sein: Auch oder gerade weil Sie in Ihrem Leben vielleicht bisher immer gewohnt waren, zu funktionieren, den Weg nach vorne zu kennen und Ihre Probleme selbst zu lösen. Denn im Leben vieler Menschen kommt irgendwann ein Punkt, an dem es alleine schwer fällt, Lösungen zu finden. Besonders für Menschen, die schon lange „mit allem klar kommen“, kann alleine diese Erkenntnis zu einer besonderen Schwere führen.
Gerade Menschen, die schon viel durchstehen mussten und eine sogenannte sekundäre Resilienz entwickelt haben, und gelernt haben, dass sie fast alles alleine meistern können, erleben es häufig als äußerst bedrohlich, wenn sie etwas unerwartet doch aus der Bahn wirft. Genau hier sehe ich in meiner Funktion als psychologische Beraterin eine besondere Möglichkeit, meine Arbeit einzusetzen.
Meine Methoden in der psychologischen Beratung
Um wieder zu Klarheit, Kraft, Lösungsansätzen, Unbeschwertheit und Lebensfreude zu gelangen, hilft es zu reden. Allerdings nicht reden alleine denn für Lösungen braucht es das WIR. Darum wird Ihre Redezeit von mir psychologisch professionell begleitet. Das bedeutet, dass ich mit unterschiedlichen Methoden in unserem Gespräch immer wieder bewusste Anreize setze, die für Ihr Vorankommen bei Ihrem aktuellen Thema zieldienlich sind. Auch wenn ich mich vieler verschiedener methodischer Ansätze bediene, setzt ich je nach Ihrem Anliegen folgende Methoden dabei bevorzugt ein.
Humanistische Gesprächsmethode, die mit Authentizität, Empathie und Wertschätzung die psychische Entwicklung fördert.
Psychologische Schule, die das Umfeld als zentrales Element Ihres Erlebens betrachtet und in den Prozess miteinbezieht.
Im Coaching wird die Entwicklung Ihrer eigenen Lösungskompetenz in besonderem Maße gefördert.
Damit erleben Sie Ihr aktuelles und vielleicht schon lang bekanntes Problem aus einem neuen Blickwinkel, mit dem Veränderung leichter gelingen kann. Ich bin für Sie da – wertschätzend, lebensbejahenden, direkt und in der vollen Klarheit sowie Offenheit. Und zwar für alle Themen, die Sie in die Beratung miteinbringen möchten.
Denn jedes Thema ist wichtig. Sie sind wichtig. Ihre Redezeit ist wichtig.
Beratungen erfolgen nur nach vorheriger Terminvereinbarung. Bitte nutzen Sie hierfür den Kontakt oder die Online-Terminbuchung:
